Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Torty weselne cukiernia Sowa. Masa ticino oraz masa whippak
Jednym z elementów, na który czeka większość gości w trakcie imprezy ślubnej są torty weselne Sowa.
torty weselne Sowa
Jego wniesienie na salę balową często
Sekrety udanego wesela - dom weselny, sala weselna, sala bankietowa Łódź
Nie od dzisiaj wiadomo, ze wesele to jeden z najważniejszych dni w życiu każdej młodej pary. Jedną z ważniejszych decyzji jaką trzeba podjąć planując
Kamerzysta na ślub w Lublinie i Łodzi
Wesele jest wydarzeniem wyjątkowym, zapamiętanym na długo, zarówno przez rodzinę jak i naszych znajomych. Sami także chcielibyśmy, jako para młoda, pamiętać z niego jak najwięcej.
Pożegnanie wolności dla Państwa Młodych – wieczory zabaw czy komercyjna szopka? Wieczory kawalerskie - paintball
Ślub, wesele, podróż poślubna. Większość płci pięknej marzy aby ten dzień był wyjątkowy, podróż udana a
Agencje ślubne - auto do ślubu w Warszawie
Ślub i wesele jest wydarzeniem, na które wiele osób czeka latami. Gdy już dochodzi do tego dnia, to chcemy, by było to wydarzenie wyjątkowe. I na pewno zorganizowane tak, by
Organizacja wesela – kłopot czy super zabawa? Sala bankietowa - organizacja imprez Poznań
Wiosna, jak każdy wie, to początek sezonu na spotkania rodzinne czy imprezy integracyjne. Maj obfituje w komunie, czerwiec – wrzesień
Reportaż ślubny, dobre zdjęcia ślubne od najlepszego fotografa w Opolu
Pamiątki rodzinne kojarzą się nam często z pożółkłymi albumami z fotografiami sprzed lat. Ale i po nas przecież zostaną różne przedmioty, które zapewne

Posted by on Lut 14, 2017 in Inne |

Bycie fit a zachowanie właściwej wagi ciała

Bycie fit a zachowanie właściwej wagi ciała

Współczesne społeczeństwo to społeczeństwo ludzi fit! Statystyczny Polak coraz częściej wstaje z kanapy i zaczyna oprawiać sport i zdrowo się odżywiać. Jakie korzyści przynosi nowy sposób na życie?

Dzięki byciu bardziej aktywnym ogólna kondycja całego organizmu znacząco się poprawia. Zwiększa się dotlenienie, a co za tym idzie skóra wygląda bardziej promiennie i młodo. Ponadto poprawia się metabolizm, więc spalamy tkankę tłuszczową i budujemy właściwy szkielet mięśniowy. Dzięki temu znikają bóle kręgosłupa czy inne niedogodności związane z nieprawidłową postawą. A oprócz tego chudniemy i wyglądamy pięknie.

Jednym z narzędzi, które najlepiej pokazują jak kształtuje się nasza waga, jest oczywiście obliczenie BMI. Należy jednak pamiętać, że wskaźnik nie bierze pod uwagę faktu, że mięśnie są znacznie cięższe niż tłuszcz. Dlatego jeśli uprawiamy bardzo intensywnie sport, obliczenia mogą znacząco odbiegać od rzeczywistości. Większość osób, które po prostu prowadzą tylko aktywny tryb życia, spokojnie może na podstawie wyniku BMI, sprawdzić, czy ich masa ciała jest odpowiednia w stosunku do wzrostu.

Dbajmy o zdrowie i kondycję, pamiętając jednak, że żadna przesada nigdy nie może wyjść na zdrowie.