Pages Menu
 

Categories Menu
Wesele jesienią - jaką kreację wybrać
Wybierając się na wesele w październiku, każda kobieta staje przed nie lada wyzwaniem: jaką sukienkę wybrać, by czuć się komfortowo, elegancko a jednocześnie być przygotowaną na niezbyt
Ekologiczne zaproszenia ślubne
W naszych czasach ekologia to nie trend, ale konieczność. Stąd coraz więcej par decyduje się na rozwiązania które podążają za ideologią zero waste.

 

Chcecie aby wasz ślub odzwierciedlał
Atelier, szycie sukien ślubnych Białystok. Gdzie kupić suknię ślubną? Komis sukien ślubnych Białystok
Najważniejszym elementem w dniu ślubu każdej panny młodej jest suknia.
komis sukien ślubnych Białystok
Poświęcają
Sesja ślubna, salony urody, fotograf ślubny w Olsztynie
Dzień ślubu to dzień wyjątkowy. Każdy z nas chce, by było to wydarzenie, które przebiegnie bez problemów i na lata zostanie zapamiętane przez naszych najbliższych.
Jakie zdjęcia ślubne wybrać?
Ślub i wesele są wyjątkowymi wydarzeniami w życiu. Nowożeńcy dokładają wszelkich starań, aby uroczystość była niezapomniana dla nich samych oraz na długo zapadła w pamięci gości
Wybór odpowiedniego
Bukiet ślubny z tulipanów. Tulipany na wesele.
Jednym z najbardziej lubianych przez kobiety gatunkiem kwiatów są tulipany. Posiadają one wyjątkowe kolory i kojarzą nam się z wiosną oraz z orzeźwieniem.
Bukiet ślubny
Zanim wybiją dzwony... prezent ślubny na ostatnią chwilę!
Wyobraź sobie taki koszmar: nadchodzi dzień ślubu bliskiej ci osoby. Masz świetną sukienkę, zaplanowaną fryzurę, towarzyskiego partnera i... zapomniałaś o czymś...!

Posted by on sty 7, 2021 in Imprezy i eventy |

Pyszne zdrowe ciasto

Pyszne zdrowe ciasto

Dziś (ale nie tylko), bo we wczesnych latach także ludzie zaczęli dbać o siebie i swoje zdrowie. To dobrze, ponieważ teraz będą bardziej świadomi tego co jeść, a czego nie można spożywać. Dbają o swoją figurę i liczą kalorię. Często jednak rezygnują z dań, ciast, które wcześniej uwielbiali. Czy to konieczne? Oczywiście, że nie. Po co rezygnować z czegoś co się lubi. Można przecież znaleźć alternatywne wyjście czyli jeść to co się lubi, a jednocześnie zjeść zdrowo i mało kalorycznie. Czy to się uda? Niniejszy artykuł ma pokazać właśnie jedną z takich opcji. Takim daniem będzie zdrowy jabłecznik.

Jak zrobić zdrowy jabłecznik?

Jabłecznik jest bardzo pysznym ciastem, któremu ciężko się oprzeć. Dlatego tak ciężko jest osobom, które muszą dbać o to co jedzą. Co potrzebujemy do ich zrobienia?

Składnikami są:

  • 1,5 kg jabłek,
  • 400 g. mąki z kaszy gryczanej białej,
  • 3 jajka BIO,
  • cynamon do smaku,
  • 1 łyżka proszku do pieczenia,
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego bez laktozy,
  • 1/3 szklanki ksylitolu,
  • 1/3 szklanki oleju rzepakowego BIO,

Na początku musimy obrać jabłka obie, a następnie pokroić w cienkie plasterki. Potem trzeba położyć je na patelni i wlać trochę wody i posypać cynamonem w proszku oraz miętą. Mieszać aż się rozprowadzi i stanie się brązowy. Następnie odłóż jabłka na bok i ostudź Wsyp mąkę do miski i wymieszaj z proszkiem do pieczenia. Po chwili dodaj jajka, jogurt, olej, ksylitol i słodkie potrawy i mieszaj tak długo, aż wszystkie składniki się połączą. Trzeba zrobić z ciasta dwie kulki. Owinąć w papier do pieczenia / folię aluminiową i wstawić do lodówki na 2 godziny albo do zamrażalki na 1 godzinę. Przynieść jabłka. Piekarnik rozgrzej do 180 ° C z termoobiegiem. Wyjmij jedną kulę. Wyłóż blachę papierem do pieczenia. Jedną kulę rozwałkować na spód blachy i wstaw do piekarnika na15 minut. Wyjmij ciasto i ostudź. Na spód nałóż jabłko. Wyjmij drugą kulę i pokrusz na wyłożone jabłka. Wstaw do piekarnika na kolejne 20 minut. Wyjmij i ciasto gotowe. Smacznego.